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L’impact du confinement sur l’équilibre vie pro/vie perso

Publié dans me détendre

Maintenir l’équilibre entre travail et vie privée est déjà complexe en temps normal. En pleine crise sanitaire liée au COVID-19, cela peut s’avérer encore plus compliqué. Comment le confinement fragilise-t-il l’organisation vie pro / vie personnelle ? Et comment faire face ? Trois travailleurs confinés partagent leur expérience.

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10 astuces pour diminuer l’isolement en cas de travail à distance

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Travailler à distance présente de nombreux avantages. Mais travailler de la maison peut également augmenter le sentiment d’isolement, surtout si c’est pour une longue période et que vous avez peu d’échanges en dehors du travail (ce qui est le cas pour bon nombre d’entre nous en cette pandémie). La bonne nouvelle c'est que vous pouvez faire plusieurs choses pour réduire ce sentiment d’isolement.

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7 conseils pour concilier enfants et télétravail

Publié dans me détendre

Après quelques jours de confinement, vous vous en êtes sans doute rendu compte : travailler à domicile avec vos enfants est aussi éreintant et complexe que d’entreprendre l’Ultra Trail du Mont-Blanc. Voici nos recommandations pour vous aider à ne pas perdre pied pendant cette période compliquée.

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