Une activité sportive avec Randstad !
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Vous souhaitez maintenir une activité physique pendant le confinement ? Randstad, en partenariat avec Keep Cool, a créé spécialement pour vous deux série d’exercices vidéos de 8 minutes adaptés selon votre profil.
Equipez-vous d’une serviette ou un tapis de sol, une bouteille d’eau et de votre bonne humeur, cliquez sur la séance correspondant à votre métier… et laissez-vous guider par Adrien, votre coach Keep Cool durant la séance.
Longtemps assis à votre bureau ? Apprenez à rebooster votre dos.
Parce que travailler assis ne doit pas rimer avec sédentarité, reboostez votre dos, votre ceinture abdominale et le bas de votre corps.
Votre métier est physique ? Prenez soin de vos articulations.
Parce que votre équipe Randstad a conscience de l’engagement physique nécessaire à votre métier, renforcez les zones particulièrement sollicitées comme les articulations, le dos et la ceinture abdominale.
Ces exercices vous ont plu ? N’hésitez pas à créer votre routine sportive en reproduisant régulièrement ces gestes pour prendre soin de vous !
